走近生物反馈治疗

在精神疾病的诊疗过程中，常常有患者提到，在遇到某些负面生活事件或困境时，有心慌，胸闷，出汗，尿频，躯体不适，坐立不安等表现，影响日常生活。为了解决上述情况，除了使用药物治疗，医学上还可以尝试物理治疗中的脑电生物反馈治疗。

1.什么是生物反馈治疗?

生物反馈治疗又称生物回授疗法，或称植物神经学习法，是通过现代生理化科学仪器去改变大脑的局部电生理代谢环境，促进脑部微循环，改善神经递质传导功能，将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识的影响内脏活动、腺体的分泌和大脑活动本身。 

生物反馈是一种安全、非侵入式的心理行为疗法。生物反馈正如一面镜子，可以将无法觉察到的生理活动直观地呈现出来。

2.生物反馈治疗的作用

生物反馈通过改善患者的心理活动，从而改善其情绪、行为、注意力、言语记忆、视觉记忆、学习能力、注意察觉、抽象思维能力，促进神经递质的恢复，有助于精神症状的缓解及认知功能的恢复。

3.精神科临床的适应症

精神领域：失眠、焦虑症、恐惧症、抑郁症、强迫症、自闭症、成瘾性疾病等。

儿童领域：儿童多动症、抽动症、注意力不集中、孤独症、语言障碍等。

妇科领域：产前焦虑/抑郁，产后焦虑/抑郁等。

其他领域：教育系统中学生心理的训练、体育系统中运动员心理训练、军事训练中军人心理训练等。

4.生物反馈治疗的优势

安全性：无痛、无创、无副作用；尤其对不适合或不愿意进行药物治疗的群体亦不失为一种选择。

有效性：联合药物治疗，可减少药物用量；联合心理治疗，可增强治疗效果；尤其适合对药物或心理治疗无反应或复发患者；患者依从性高；增加患者对自己心理生理活动的认识，促进个体对身体的自我调节。

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