健康睡眠·优先之选——富顺县第四人民医院开展世界睡眠日主题宣传活动

3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。为普及睡眠健康知识，提升群众健康素养，富顺县第四人民医院在县委政法委和县卫健局的精心组织下，携手县疾病预防控制中心，在县体育馆共同举办了世界睡眠日主题宣传活动，呼吁人们重视睡眠健康，提升生活质量。

活动现场，富顺县第四人民医院睡眠与心理专家团队一行，耐心、细致地解答群众关于睡眠、焦虑、抑郁等各类相关问题咨询，帮助群众认识到睡眠障碍对心理健康的重要影响，并根据现场咨询情况选出10名有睡眠障碍的群众，为他们赠送了富顺县社会心理服务中心的光照舱体验券，助力其改善睡眠质量。同时，医务人员还为每一位到场的群众测量血压、血糖，并发放实用的宣传折页和贴心的健康大礼包。医务人员的热情服务和专业态度赢得了群众的一致好评。

此次活动服务群众100余人次，接受群众睡眠、心理咨询20人次，为群众测量血压、血糖52人次，发放睡眠、心理健康等相关宣传资料共计400余份，摆放宣传展架10块，发放宣传小礼品90余份。同时，医院通过手机短信推送规律睡眠科普小知识2000余条，呼吁公众将睡眠作为生活中的优先事项。

睡眠与心理健康密切相关，良好的睡眠是保持良好心理状态的基础，而稳定的心理状态又有助于促进和谐、稳定的社会氛围，进而推动社会的经济发展和秩序稳定。

近年来，睡眠医学作为一门新兴学科，得到了快速发展。富顺县第四人民医院作为富顺县唯一一家精神专科医院，为满足群众睡眠及心理健康需求，在富顺县社会心理服务中心开设了心身（睡眠）门诊，为各种睡眠/心理障碍类疾病患者提供诊断和科学治疗，同时每年开展相关公益科普活动，倡导健康睡眠生活方式，普及睡眠/心理医学知识，减少睡眠/心理障碍的发生。医院将继续深化学科发展，提供公益服务，继续为人们的睡眠/心理健康保驾护航。